Diversión

Hace unos días dejamos unos programas para entrenar que te contaban las series. El problema que me he encontrado con ellos es que yo entreno tipo crossfit, con superseries. Y esos programas sólo te marcan las series y el tiempo entre series, pero en estos entrenamientos viene bien que te marque el paso de una subserie o round a otra, y, si quieres, el tiempo entre una y otra. Los programas que sí hacen esto son los de MMA, boxeo etc, así que os dejo unos cuantos que podéis usar cuando queráis. MMA Circuit Timer. Workout Timer:      Round Timer for MMA. Las 3 son muy similares así que queda probarlas…¡y a entrenar!  

Como me gusta bastante entrenar, estar en forma etc, hoy os dejo un par de aplicaciones para Android que a mi me ayudan mucho. Son medidores de intervalos de entrenamiento, es decir  puedes especificar tiempos de series, números de series, tiempo de descanso entre cada  una etc. Sencillo pero perfecto para poder entrenar sin pensar en nada más. Primero intenté HIIT interval training timer.  Parece una buena aplicación, con opiniones muy favorables y tienen buena pinta, pero en mi pantalla se salía de la misma y no me dejaba darle a la tecla de Go! Pero puede que os convenga probarla. Después instalé HIIT Interval Training TimerAD, aplicación muy parecida a la anterior pero que en mi móvil funcionó a la perfección. De hecho es la que uso actualmente para mis series. Otro similar es Easy Interval Training Timer. Muy sencillo pero con las opciones necesarias para medir los intervalos y los tiempos de reposo. Supongo que hay más, pero con esto ya tenéis una gran ayuda para poneros en forma. ¡Buen fin de semana!